おはようございます！
実は先週、ダンスのレッスンを久々に受けに行ったんですね。
今までほぼやったことのない、JAZZ HIPHOPっていうジャンルのダンスです。
振り覚え悪すぎて、振りを丁寧に踊れない自分のせいであまり楽しめませんでしたｗ
昔別ジャンルのダンスの先生が、「ある程度上手くないと不自由」っておっしゃっていたんですが、マジでその通りだな〜と思いましたｗ
踊れなかったんですが、踊ろうとすること自体は楽しかったですし、自分の身体性に久々に迫れました。
もっと具体的に言うと、「肉体があっての自分なんだ！」ということに改めて気づけたんですよね。
やはり普段頭使ってデスクワークをしていると、頭だけで自分が存在しているような気になるんですが（私だけ？）、ダンスを踊ると、
「あっ、今生はこの肉体を与えられて、その中に私（魂）が入っているんだ。
肉体のおかげで、いろいろな人と出会って、いろいろな経験ができている。
この肉体を手入れして、磨いて、使い切って、最高に綺麗なかたちで宇宙にお返ししたい！！！
そして私（魂）はまた、旅をつづけるんだなあ」
頑張って言語化するとこういうようなことを、抽象的なイメージとして受け取りましたね。
私はダンスや運動をすると、こういう自分の根源（霊性？）とつながりやすいんです。
ダンスをすると、大変気分が良くて、細胞が受けたストレスが癒やされるのを感じます。
誰にでも自分の根源と繋がれる、ツールとなるものがあるのかな？と最近は思っています。
私にとってはそれがダンスなのですが、これが仕事で、お金を得る手段だったらまた違うのかな？と思ったりもしました。
（この点については引き続き考えていこうと思います）
そんな感じで、いろーんなことを考えたレッスンでしたね。
やっぱり頭を使ったら、おなじだけ身体も使わないと調子崩しますね！！！
人によっていろいろな事情があると思いますが、やっぱり人間が動物である以上、運動は義務！！！だと私は思います。
しっかり運動していきましょう♪
ここまでお読みくださり、ありがとうございました♪
それでは♪