おはようございます！
昨日の記事ですが、スマホからご覧くださった方は一部、写真が反映されなかったところがあったと思います！
すみません泣
修正しましたので、よろしければもう一度ご覧ください。
さて今日は、あまりポジティブな内容ではないので、苦手な方はご注意ください。
このブログでは自分の理想論というか、「こうありたい！」という目標をつらつらと書くことが多いんですが、それには自己暗示の意味合いも強いです。
実際の自分はそれが必要なほど、ネガティブな状態であることが多いです。
（年々、自分の目指すマインドセットの方向に近づけているとは思います。）
特に何かあった訳ではなく、随分前からなのですが、頭の中でネガティブワード、ネガティブボイスがひっきりなしに飛び交うことがあります。
それもしょっちゅうwww
具体的には「死にたい」「はやく死にたい」っていう言葉と声なんですが、ひどい時は20秒に1回くらい聞こえてくるし、1人でその言葉をボソボソと話していることもあります（多分…。口から言葉が出てから話していたことに気がつくことが多いです）。
で、視界からなんらかの情報を入れられている時はそちらに気をそらしやすいので大丈夫なんですが、シャワーを浴びている時とか寝る前に目を閉じたりするときにこれが出てきちゃうんですね〜。
あまり他人にこうしたことを相談したことがないのでわからないんですが、これって普通なのかなと、ふと思いまして…。
自分以外の人の頭の中を見ることができないので、みんなこうなのかな！？まあ、生きていれば普通かな〜と思ってきたんですが。
同じような方、もしいたら教えてくださいw。
これによって今のところ人に迷惑をかけている訳ではないので（多分）、自分のためだけを考えた結果、もう少し頻度を減らせるか、声がどっかいってくれればいいなと思っています。
そういう声が出入りする感じがすっごく疲れちゃうんですよね。
何か改善のヒントになることをご存知の方がいらっしゃいましたら、教えてください。
今日は少し立ち止まって、ほんの一部ではありますが現状の自分についてお話ししてみました。
自分の心身状態のログにもなるので、皆さんにお見せする場ではありますがこういう状態だということを残しておこうと思います。
本当にネガポジのシーソーのような自分ではありますが、それが今の私ということで。
私に生まれた以上、それも味わって、楽しんでいけたら良いなと思います。
皆さんもこの暑さなので、少しの体調変化も軽視せず、労ることを忘れないでくださいね。
今日もお読み下さり、ありがとうございました。
それでは♪